Watsu-Montpellier vous accueille à Pérols au sein d'une splendide petite piscine associative entièrement privatisée.

 

Nous vous proposons des séances de Relaxation Aquatique dans une eau chaude à 34° 

 

  •  Séances individuelles issues du Watsu (water-shiatsu)
  •  Séances collectives, "AquaFlow" issues de la sophrologie et du Watsu.
  •  Séances pour femme enceinte et pour "couple enceinte".

 

Le Watsu (séance individuelle)

 

Le Watsu est une forme de shiatsu adapté pour être pratiqué dans l'eau chaude. C'est une thérapie corporelle utilisant les propriétés de l'eau chaude pour détendre et libérer le corps et l'esprit efficacement.

 

Véritable soin aquatique alliant bercements, étirements, points de pressions sur les méridiens, en apesanteur grâce à des flotteurs aux jambes, le visage à demi immergé dans un bassin chauffé à 34 degrés le Watsu constitue un moment pour soi de profonde détente.

 

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         Les Bénéfices

 

  • Détente physique et musculaire induite par l'enveloppement de l'eau chaude et la sensation d'apesanteur 
  • Soulagement des tensions et raideurs, meilleure mobilité articulaire, le corps devient libre et léger.
  • Atténue les douleurs et procure une sensation de confort.
  • Sécurisant et maternant le milieu aquatique invite au lâcher prise.
  • Accès au "Soi profond" grâce à la mise en veille du conscient.
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L’AquaFlow (séance collective)

 

Méthode de relaxation aquatique originale. L’AquaFlow peut se vivre en couple, entre amis ou simplement accompagné.

 

Pratiqué dans l’eau chaude à 34°, la tête confortablement installée sur un coussin flottant et des flotteurs aux jambes vous êtes guidés par la voix du praticien qui vous emmène dans un voyage vers vous-même, vers vos sensations... Moment de relaxation profonde et de partage bienveillant l’Aquaflow permet d’accéder à un monde de sensations nouvelles, de ressentis et de les partager avec son binôme.

 

« Donner et recevoir », l'AquaFlow vous emmène dans un voyage intérieur tourné vers l’autre…

 

Ces séances ont lieu tout au long de l’année à raison d’une fois par mois. (dates et horaires)

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La femme enceinte (séance individuelle ou en couple)

 

Le Watsu et le travail corporel aquatique sont parfaitement adaptés à la femme enceinte à partir de 3 mois.

 

Dans l'eau, en apesanteur, le corps devient léger et libre de se mouvoir avec une grande fluidité.

Les tensions liées à la grossesse se dissipent rapidement.

Le travail aquatique en redonnant de la mobilité articulaire va permettre de soulager des douleurs au niveau des lombaires, des dorsales, des cervicales...

Petit à petit, le corps reprend ses droits, en dénouant ce qui entrave le mouvement naturel.

Le mental se calme, les émotions s'apaisent...

C'est un moment privilégié pour se relier à son bébé.

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Qui suis-je?

Educateur sportif en milieu scolaire et maître nageur je suis passionné par les activités d'éveil aquatique et de bien être (bébés nageurs, aquaphobie, relaxation aquatique, apnée). Je pratique le yoga et la méditation et m'intéresse aux activités permettant de développer la conscience et la connaissance de soi.  Le désir d’associer ma passion de l’eau, le corps en mouvement et le bien être m’a naturellement amené au Watsu qui représente pour moi une expérience unique que je souhaite partager avec plus grand nombre.

Je suis actuellement une formation de Watsu à l’école française de Watsu à Paris et à Lyon

Au plaisir de partagé avec vous ce voyage aquatique...

Contact :

montpellier-watsu@hotmail.com

06 59 32 24 90